潮汐

潮汐是一款以大自然声音为主题的生活健康应用软件。该软件专注于帮助用户在快节奏的日常生活中，保持专注、减压放松、睡的更好。软件不仅可以帮助用户更加专注的进行工作和学习，合理安排用户的作息时间。并且还提供了多种优美的音乐旋律，让用户疲惫的身体和压力得到舒缓，还可以帮助用户集中注意力，让你能够更高效地工作、更专注地去生活。

怎么设置定时关闭

第一步我们要做的当然是需要打开潮汐官方安卓版，然后我们就可以直接进入睡眠，这个时候我们就可以开始播放声音了，然后你们就可以看到最下面的地方有一个【定时停止】，然后点击进入之后你们就可以看到很多的时间了。

你们可以是根据系统为我们推荐的最优秀的停止时间，来选择【智能停止】。当然你们也可以自己设置停止的时间，可以是【5分钟】到【60分钟】都是可以的。

怎么删除声音

我们第一步还是需要打开潮汐官方安卓版，然后我们就可以看到首页的右上角的地方有个【+号】，然后你们可以看到第二个分类是【管理声音】，就很明显了，这个地方就是可以添加我们的声音，还可以管理我们的声音等等。

点击进入之后，我们可以看到自己的所有的声音，然后右上角的地方有三个点，你们点击就可以看到第一个是【编辑】，这个时候你们就可以直接进行删除了，完成之后点击右上角的【完成】也就可以了。

软件特点

1、总是被各种琐事打断，无法长时间专心投入

2、因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始

3、时间无情流逝，不知道如何开始新的一天

4、试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补

5、事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大

软件功能

1、基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

2、支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

3、精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然

4、独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

5、计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音.

软件优势

1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

白名单功能：定制自己的专注帮手

2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

软件测评

这款软件功能全面、使用方便，基于科学的时间管理方法，帮用户更好的集中精神，有需要的朋友快来下载吧！

更新日志

v3.49.5版本

- 修复了一些已知问题