轻松睡眠

轻松睡眠是一款备受好评的生活服务软件，帮助你更加全面的了解自己的睡眠情况，轻松睡眠拥有纯音乐、民谣、自然声、白噪音等多种类型，帮助用户更好的改善失眠状况，非常的便捷实用，如果你最近有此类软件的的需要，那么轻松睡眠一定是你的最佳选择。

软件特色

1、轻松睡眠app帮助用户放松减压释放工作和生活压力，通过冥想达到放松的目的。

2、减少焦虑等负能量的产生，提升掌控情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

3、轻松睡眠app还可以帮助用户提升专注度，提升效率，带来清晰的思维意识。

4、通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件功能

提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

软件亮点

1、放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。

2、减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

3、协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。

4、人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

软件优势

1、这款软件可以有效的帮助用户减少工作和生活上的压力。

2、可以有效的帮助用户减少负能量的产生，掌握自己的情绪。

3、还可以有效的提升用户的专注度，提升工作学习的效率。

小编测评

软件中包含着各种独特的音乐和专业的音乐，听着这些音乐可以放松身心，快速入睡。

更新日志

v3.4.5版本

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