小柚轻断食是一款辅助用户减肥的软件,软件给用户提供智能断食管理计划,用户可以根据自己的身体状况制定食谱,还可以在线设置减脂目标,制定专属的建减肥饮食计划,软件还有专业的助教团队,帮助用户更快瘦身,有需要的用户不妨下载试试看。
是一款适合减肥用户的软件,软件还有很多减肥搭子,用户可以和他们一起减肥,软件会给用户提供专属的减肥计划,让用户可以轻松减肥。
1、进入软件之后,设置好你的身高体重
2、填写一些常见问题,比如说一般什么时间段会饿
3、点击计划
4、可以选择适合你的断食模式
5、在这里可以看到一些轻断食相关解答
6、点击即可开始记录
打开手机小柚轻断食app后,点击“我的”,如图所示
打开我的界面后,找到并点击“意见反馈”,如图所示
打开意见反馈界面,输入退出会员说明、上传会员开通照片,找到并点击“提交”,与平台客服联系,如图所示
1、阶段性的鼓励让你更容易坚持下去
2、简单、科学的计划使你养成健康生活习惯
3、使你更健康、更有活力,从而达到瘦身目标
1、记录每日食物热量,帮助你更好地规划饮食,记录身体状态,助你更全面地了解自身健康状况。
2、提供全面的断食知识,让你对断食有更深入的了解和认识,专业建议,助你科学、健康地进行断食。
3、提醒你及时补充水分,保持身体水分平衡,能够确保你有足够的休息时间,促进身体健康。
v3.9.3版本
更新了不为人知的小bug
万能遥控器
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